不在青春怎么拯救青春痘？

发布时间：2019-06-11 13:04 来源：哈尔滨肤康皮肤病医院在线咨询

不在青春怎么拯救青春痘？哈尔滨皮肤科好的医院的医生：

　　第一步：医治

　　需求到正规医疗机构找医师确诊，无论是青春前期仍是青春后期痤疮，都需求由医师来一一排除，判别出是否有其他疾病影响引起高雄激素血症性痤疮或许是否合并潜在内排泄疾病。尤其是伴有月经稀少、多毛症、不孕的患者呈现痘痘时更需求引起重视，医师会根据查看成果针对不同病况来指导你医治，有部分患者除了惯例的痤疮医治外可能需求激素干涉医治。

　　第二步：吃对很重要

　　成长发育阶段家长们生怕自家孩子身高输给“领居家的孩子”，会给孩子补充各式各样的养分。但是有些食物是会造成痤疮发作乃至痤疮加重这件事，你知道吗？

　　1.研讨显示乳制品中牛奶会加重痤疮，生活中避免一些乳制品，如奶糖、奶油、奶粉等。可食用酸奶、豆浆、鸡蛋代替牛奶。

　　2.少吃含糖量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果（南瓜、西瓜在外）。

　　3.可多吃产自寒带的深海鱼，包括三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等；也可多吃藻类，如马齿苋、紫苏、海带等；干果中，可多吃无花果和核桃。

　　第三步：皮肤护理同等重要，哈尔滨皮肤科好的医院的医生：

　　1.清洁：在洗脸时要注意，不宜频频清洗。能够选择弱酸性或中性PH值的洗面奶。少用含有油脂类、粉类化妆品。

　　2.保湿补水：清洁后运用保湿补水的护肤品，不然皮肤在负反馈的作用下，会排泄更多的油脂，一般2-3天运用补水面膜一次。

　　3.防晒：冬季用带防晒系数的日霜，其他季节外涂防晒霜。