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战胜青春痘的策略

发布时间:2013-12-09 19:28 来源:黑龙江青年医学会医院 在线咨询

 

  许多人都长过恼人的青春痘,但痘痘发作的部位可就因人而异了,有的长在脑门、有的从下巴上冒出、有的又长在两颊,让人防不胜防。黑龙江青年医学会附属医院皮肤科医生称,从中医的视点看,脸部肌肤能够说是人体五脏六腑的一面镜子,比方痘痘长在脸部的不一样部位,表明身体某些方面呈现了反常状况,咱们能够画个战“痘”地图来别离抵挡它们。

 

  脑门痘:舒缓心境,降心火

 

  脑门常常长痘痘的人阐明心火旺、血液循环有疑问。能够是因为压力过大、劳心伤神所形成的。这类人群一般脾气欠好,女人还能够伴有例假失调的状况。

 

  【日子调度】 平常要注意舒缓压力,放松心境,有空无妨多做几个深呼吸调度心态。

 

  【饮食调度】 可常喝莲子汤去心火。用莲子30克(不去莲芯),栀子15克(用纱布包裹),加冰糖适当,加水煮熟后,吃莲子喝汤。

 

  鼻头痘:清热解毒,去胃火

 

  鼻头及鼻周常常长痘痘一般是因为胃火大、消化系统反常所形成的。喜欢吃冷饮和甜食的人简单致使胃酸排泄过多,致使胃火大,是鼻头痘痘的易发人群。

 

  【日子调度】 想让鼻头的痘痘快点不见,大概少吃冷饮和甜食,而且不要吃得太油腻,让肠胃坚持清新。

 

  【饮食调度】 绿豆粥是去胃火的食疗好办法。做法是取绿豆适当,用水煎煮后,吃豆喝汤即可。

 

  脸颊痘:排毒养颜,护肝肺

 

  痘痘长在左脸颊,预示你的怒火旺盛,想一想近来是不是跟搭档或兄弟怄气了,心境是不是很失落等等。这时需求进行一些肝脏排毒的调度,一起坚持心境愉快。

 

  【日子调度】 右脸颊长痘痘则能够是肺部功用异常,许多患感冒的人,都简单在右边脸颊猛冒痘痘。尤其是夏天,内火过盛很简单致使热感冒等。

 

  【饮食调度】 在饮食方面,长脸颊痘的人大概多吃一些排毒养颜、清凉去火的食物,如苦瓜、西红柿、木耳、西瓜等,而辛辣的食物应尽量防止。

 

  下巴痘:保养身体,防便秘

 

  下巴长痘痘一般都是因为内排泄失调、便秘或是女人经期到来的先兆。所以,许多女人在经期前后会在下巴上长痘痘,经期往后就会渐渐不见。

 

  【日子调度】 常常在下巴冒出痘痘的人,要坚持日子规则,不要当夜猫子,确保在晚上11点前睡觉,对推进肌肤推陈出新及去痘很有协助。

 

  【饮食调度】 富含维生素B的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品以及粗纤维的食物,如芹菜、海带、紫菜等都是抵挡下巴痘痘的好食材。

 

  发际痘:注意清洗,除角质

 

  发际邻近的痘痘容易被人无视,它是因为卸装不洁净、清洗肌肤不完全,形成发际周围的毛孔阻塞和污染,使得一些细微的痘痘发生。

 

  发际痘痘简单铲除,只需加强脸部的卸装和清洗作业,再加上一周进行一次脸部去角质作业,坚持肌肤毛孔的晓畅,就能够防止痘痘丛生。

 

  温馨提示:若您也有肌肤病的烦恼,能够点击在线征询跟咱们的肌肤病教授交流一下病况,咱们的肌肤病教授必定会给您一个满足的答复。若是需求网上挂号请您直接点击商务通进行征询亦或是直接点击在线预定。

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