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发布时间:2018-08-10 16:04 来源:哈尔滨皮肤病医院 在线咨询
哈尔滨肤康皮肤医院白癜风患者牢记!这些食物必定不能生着吃!生吃食物在当时社会确实是不少人喜爱进行的一种饮食方法,追求那新鲜感觉,许多常见的食物会进行生吃,却不想,长时间生吃食物会形成免疫力下降,让你丢掉性命并不是夸张的事情。白癜风患者日常饮食中,有些食物即可生食又可熟食,如青瓜、西红柿。但有些食物必须要煮熟才能吃,生吃有可能会致病,需求留神。下面为我们来简略的介绍一下。
哪些食物不行生吃?
1、生蜂蜜
蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜今后,人吃了生蜜就简单发作中毒。另外蜂蜜在收成、运输、保管的过程中,又很简单被细菌污染。因此,生蜂蜜不行食用。
2、豆浆
豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分--抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆发作苦味和腥味;皂素影响消化道,引起呕吐、厌恶、腹泻,从而破坏红细胞,发作毒素,致使引起全身中毒。
3、牛奶
有些人认为,刚挤出来的牛奶没有通过任何加工处理比较新鲜,并且牛奶浓度大,营养价值最高。事实上,再优良品种的奶牛有时也有“人畜共患病”,刚挤下的牛奶不经任何灭菌处理就饮用,极简单会导致疾病的发作,或者是种下疾病危险。
相关法规规则,牛奶不允许鲜销,市场上出售的牛奶都必须通过“巴氏消毒法”或高温瞬间加热法,“巴氏消毒法”行将牛奶放于62~63时处理30分钟,或加热至72~73时处理20秒钟;高温瞬间加热法即在125至130的高温下消毒3秒钟。
4、白糖
白糖中常有螨虫寄生,生吃白糖很简单得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫,肉眼看不见,螨在糖中繁衍很快。若螨虫进入胃肠道,就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内,会引起咯血、哮喘。若进入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前应该进行加热处理(一般加热到70左右坚持3分钟就可以了)。
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